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DESCRIPTION:睡眠、体操、アンガーマネジメントの3つテーマから、心と体のバランスを整えて、健康で快適な毎日を送るための知識や方法を学びます。\n\nhttps://www.city.kodaira.tokyo.jp/event/124/124841.html
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SUMMARY:上水南公民館　健康づくり講座　心と体のバランスを整え　健康に暮らす
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